trenerhjelpen.no | Hvordan starte opp et lag – klubblag og regionslag
15129
page-template-default,page,page-id-15129,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-theme-ver-9.2,wpb-js-composer js-comp-ver-4.11.2.1,vc_responsive
 

Hvordan starte opp et lag

Klubblag

  • Alle må kunne navnene på hverandre, spillere og trenere.
  • Skape et trygt miljø der spillerne ikke er redde for å gjøre feil.
  • Gjøre øvelser som bygger samarbeid.
  • Det er trenerne som setter sammen par, grupper og lag. Forsøk å unngå faste klikker.
  • Satsingen kan både være seriøs og sosial samtidig.
  • Ikke starte opp for ambisiøst. Trener må ikke ha større ambisjoner enn spillerne. Ha lagmøter jevnlig.
  • Gi mye konstruktiv tilbakemelding og oppmuntring. Alle må få mestringsfølelse på sitt nivå.
  • Sørg for at spillerne blir trygge på hverandre – treneren må også være trygg på spillerne.
  • Sørge for at informasjon blir forstått. Forklar godt det du mener.
  • Ikke la det seriøse og alvorlige ta vekk det som er gøy i sporten, det er lov å tillate morsomheter på høyt nivå.
  • Ha stort fokus på det sosiale – arrangere aktiviteter utenfor banen.
  • Lære spillerne at det viktigste ikke er å vinne, men å gjøre sitt beste og ha det gøy.
  • Spørre spillerne hvordan de vil ha det på laget.

Regionslag

  • Viktig at spillerne blir kjent med hverandre. Husk, ikke alle kjenner hverandre ikke fra før. Også regionslag må ha et sosialt miljø, da blir lagets ytelse bedre.
  • Danne et miljø hvor det er lov å prøve og gjøre feil. Da er det lettere å skape gode spillere.
  • Balanser antall treninger. Både for mye og for få kan være feil. Snakk med spillerne.
  • Tenke på at folk kommer fra forskjellige klubber og derfor har forskjellig grunnlag.
  • Mange er nervøse for kretsturneringer, så det er viktig å skape en trygg stemning.
  • Ikke la alvorlige ta vekk det som er gøy i sporten, det er lov å tillate morsomheter på høyt nivå.
  • Seriøs satsing er også gøy.
  • Begrunn informasjonen du gir spillerne.
  • Lette på presset uten å ta vekk seriøsiteten.
  • Finne ut hvilke spillere som passer hvor på banen, slik at ingen er usikre på oppgaven de skal utføre.
  • Gi klare beskjeder.

JENTER SIER